山地自行車鏈條在以下情況下需要更換：

1 .鏈條過(guò)度磨損：這是最常見(jiàn)需要更換鏈條的原因。隨著使用時(shí)間的增長(zhǎng)，鏈條的鏈板和鏈銷會(huì)因?yàn)槟Σ炼饾u磨損。當(dāng)鏈條磨損到一定的程度，如鏈板變薄、鏈銷間隙變大，會(huì)導(dǎo)致鏈條在傳動(dòng)過(guò)程中跳齒、打滑或斷裂。可以通過(guò)測(cè)量鏈條的長(zhǎng)度來(lái)判斷其磨損程度，如果鏈條長(zhǎng)度超過(guò)了制造商的推薦范圍，就需要更換新的鏈條。

2 .鏈條變形：在騎行過(guò)程中，如果鏈條受到過(guò)大的沖擊力，如摔車、撞擊等，可能會(huì)導(dǎo)致鏈條變形。變形的鏈條在傳動(dòng)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生異響，甚至無(wú)法順利傳遞力量。這種情況下，也需要更換新的鏈條。

3 .鏈條生銹或腐蝕：如果山地自行車長(zhǎng)時(shí)間暴露在潮濕的環(huán)境中，鏈條可能會(huì)生銹或腐蝕。生銹或腐蝕的鏈條不僅會(huì)影響傳動(dòng)效率，還可能加速其他傳動(dòng)部件的磨損。因此，在發(fā)現(xiàn)鏈條生銹或腐蝕時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換新的鏈條。

4 .鏈條斷裂：雖然鏈條斷裂的情況較少見(jiàn)，但一旦發(fā)生，就需要立即更換新的鏈條。斷裂的鏈條無(wú)法繼續(xù)傳遞力量，也無(wú)法保證騎行的安全。

5 .升級(jí)傳動(dòng)系統(tǒng)：如果計(jì)劃升級(jí)山地自行車的傳動(dòng)系統(tǒng)，如更換更高速比的飛輪或牙盤(pán)，可能需要更換與之匹配的鏈條。因?yàn)椴煌俦鹊膫鲃?dòng)系統(tǒng)對(duì)鏈條的要求也不同，所以升級(jí)傳動(dòng)系統(tǒng)時(shí)，應(yīng)同時(shí)考慮更換鏈條。

總之，為了確保山地自行車的傳動(dòng)效率和騎行安全，當(dāng)鏈條出現(xiàn)磨損、變形、生銹、斷裂或需要升級(jí)傳動(dòng)系統(tǒng)時(shí)，都應(yīng)及時(shí)更換新的鏈條。